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par Laurence ADJADJ

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Le burn-out ? Connais Pas !

Gilles Van Der Putten
11ème Forum de la Confédération Francophone d'Hypnose et Thérapies Brèves à Montpellier.
Organisatrice: Dr Isabelle Nickles



Le burn-out ? Connais Pas !
Objectifs:
Donner des outils et des conseils aux dentistes voulant améliorer leurs conditions de travail. Apprendre à gérer les états intérieurs apparaissant après un conflit, lors de cas difficiles ou dans des situations à forte charge émotionnelle. Augmenter et améliorer les états d’hypnose que vivent spontanément les praticiens. Apprendre quelques outils d’auto-hypnose pour faire de la prévention du burn-out en temps réel pendant l’exercice de l’art dentaire. Reconnaître les sensations intérieures qui amènent des difficultés ou des facilités lors de la pratique des actes. Partages d’expériences et échanges entre praticiens (trucs et astuces).
 

Contenu:
Rappel rapide : l’état de «pré-burn-out» (30 % des dentistes, source CDO). Origines, conséquences.
En finir avec l’amateurisme de la gestion du stress et être capable de travailler dans les pires situations : personnelles, professionnelles, conventionnelles et relationnelles.
Relaxation,  pleine conscience, musiques douces… STOP ! Nous ne sommes pas des relaxologues.
Rechercher les sensations intérieures lors de la pratique en performance maximale et à l’inverse, en situation dégradée. Les modifier pendant la pratique. Prévenir l’envahissement émotionnel. Retrouver une sensation corporelle opérationnelle après une perturbation.
Passer du mode amateur au mode pro de la transe de travail sereine. Prendre soin de soi simplement pour prendre soin des autres. Augmenter qualité de travail, productivité, sérénité et qualité de vie.
 
Premier atelier : l’idéal : être hyperactif et serein
Imaginer ou s’appuyer sur le souvenir d’une pratique corporelle alliant rapidité et précision dans une situation sécure ; en extraire la sensation du vécu intérieur et la transposer dans la transe de travail dentaire (l’inverse du calme de la safe place habituelle). 
 
Deuxième atelier : culbuto et ses élastiques =  la prévention
Créer des ancrages sensoriels au fauteuil  
 
Troisième atelier :  prêt à toutes les situations : le traitement
Créer une routine d’autohypnose et des rituels de retour au point zéro pendant l’exécution des actes ! 
 
Quatrième atelier :  mode sans échec =  pousser dans le tuyau.
Les patients difficiles. Soigner ou non les infernaux. Recherche de l’état intérieur indispensable, avant tout engagement thérapeutique. Empathie, mise en phase, risque d’envahissement.
 
 

Mots clés:
prevention du burn out  / gestion des états intérieurs /  Auto hypnose / ancrage


Le burn-out ? Connais Pas !

Rédigé le 11/04/2019 modifié le 05/05/2019
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Laurence ADJADJ
A Marseille, Laurence ADJADJ, Psychologue et Hypnothérapeute, dirige le Cabinet d'Hypnose et... En savoir plus sur cet auteur




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