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Bonjour.
La mélodie de cette musique possède un effet physiologique relaxant qui va certainement réduire votre niveau d’anxiété. En effet, après une dizaine de minutes à écouter cette musique, votre taux de cortisol va immédiatement baisser et votre corps va libérer des endorphines qui ont des vertus calmantes, euphorisantes et analgésiques. De cette manière, cette musique douce et relaxante va également vous aider à mieux supporter les douleurs, en cas de blessure.

Voici un peu de musique :

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Rédacteur en Chef: Laurent Gross

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Dernière Mise à Jour du site: 15 Juillet 2022

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